İp atlama, Koşu, Merdiven çıkma gibi egzersizler sırasında vücut ağırlığı kemiklere mekanik stres uygular. Bu stres, mikroskobik düzeyde kemik dokusunda gerilim (strain) ve deformasyon oluşturur. Bu olay, kemik hücrelerini uyaran biyomekanik bir sinyal olarak işlev görür ve ..